ՄԵՆՅՈւ

Կոգնիտիվ վարքային թերապիա

Կոգնիտիվ վարքային թերապիան  հոգեթերապիայի տարատեսակ է, որը կենտրոնանում է անհատի մտքերը, զգացմունքները և վարքագիծը փոխելու վրա։ Այն ուղղված է մտածողության խնդրահարույց ձևերի ճանաչմանը և դրանց փոխարինմանը՝ ավելի իրատեսական ու օգտակար այլընտրանքներով։ ԿՎԹ-ն արդյունավետ է տագնապի, դեպրեսիայի, անհանգստության և այլ հոգեբանական խնդիրների շտկման կամ բուժման համար։