| Էջերի քանակը | 2 էջ |
|---|
Աշխատաթերթ «Փախուստին հակադիր գործողությունների մշակում»
200 AMD
«Փախուստին հակադիր գործողությունների մշակում» աշխատաթերթը դիսթրեսի թերապիայի կամ ինքնօգնության շրջանակներում կիրառվող օժանդակ գործիք է։ Այն նախատեսված է դիսթրեսի անառողջ հաղթահարման դրսևորումների՝ փախուստի մարտավարությունների հստակեցման և դրանց հակադիր գործողությունների ընտրության համար։
«Ինչպես հանդուրժել դիսթրեսը» դասընթացն անցնողների համար այն անվճար է։
Ներառված է․
- Մեկ ֆայլ տպագրության համար,
- Մեկ ինտերակտիվ PDF, որն հնարավոր է լրացնել հեռախոսում կամ համակարգչում։
