Յուրաքանչյուր ծնող պարտավոր է խրախուսել իր երեխայի մտավոր զարգացումը: Սա, անշուշտ, վերաբերում է նաև ակադեմիական գիտելիքներին, թեև դա ինտելեկտի միակ տեսակը չէ: Ինտելեկտի մեկ այլ տեսակ է հուզական ինտելեկտը՝ սեփական զգացմունքները պատշաճ կերպով արտահայտելու և կառավարելու, ինչպես նաև այլոց հուզական վիճակներն հասկանալու և հարգելու կարողությունը: Հուզական ինտելեկտը ներառում է մի շարք կարողություններ, որոնք երեխան կարող է սկսել սովորել ցանկացած տարիքում:
Հուզական ինտելեկտի օգուտները
Վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հուզական ինտելեկտը երեխային տալիս է մի շարք առավելություններ, որոնք նրան լավ կծառայեն ողջ կյանքի ընթացքում: Ահա միայն մի քանի օրինակներ, թե ինչու կարող է օգտակար լինել հուզական ինտելեկտը.
- Բարձր հուզական ինտելեկտը կապված է բարձր IQ-ի հետ: Հուզական ինտելեկտի ավելի բարձր մակարդակ ունեցող երեխաներն ավելի լավ են հանձնում ուսումնական հաստատություններում կիրառվող ստուգողական թեստերը: Նրանք նաև ընդհանուր առմամբ ավելի բարձր գնահատականներ են ստանում։
- Ավելի լավ հարաբերություններ։ Հուզական ինտելեկտի հմտությունները օգնում են երեխաներին՝ կարգավորել կոնֆլիկտները և զարգացնել ավելի խորը ընկերական հարաբերություններ: Հուզական ինտելեկտի բարձր մակարդակ ունեցող մեծահասակների մոտ նույնպես նկատվում են ավելի լավ հարաբերություններ անձնական և մասնագիտական կյանքում:
- Մանուկ հասակում զարգացած հուզական ինտելեկտ ունենալը կապված է հասուն տարիքում ավելի բարձր հաջողության հետ: Ամերիկյան հանրային առողջության ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ երեխայի՝ մանկապարտեզում ցուցաբերած սոցիալական և հուզական հմտությունները կարող են կանխատեսել նրա հաջողությունները ողջ կյանքի ընթացքում: Այն երեխաները, ովքեր 5 տարեկանում կարողացել էին կիսվել, համագործակցել և հետևել ցուցումներին, հետագայում ավելի մեծ հավանականությամբ էին ստացել մասնագիտական աստիճան և սկսել էին ողջ դրույքով աշխատել նախքան 25 տարեկան դառնալը:
- Բարենպաստ հոգեկան առողջություն: Հուզական ինտելեկտի ավելի բարձր մակարդակ ունեցող անհատները դեպրեսիայի և այլ մտավոր խնդիրների բախվելու ավելի փոքր հավանականություն ունեն:
Լավ նորությունն այն է, որ բոլոր երեխաներն ունեն հուզական ինտելեկտի հմտություններ սովորելու կարողություն: Նրանց պարզապես պետք են մեծահասակներ, ովքեր կսովորեցնեն, թե ինչպես:
Անվանեք հույզերը
Երեխաները պիտի իմանան, թե ինչպես ճանաչել այն, ինչ զգում են: Մեծահասակները կարող են օգնել երեխային՝ անվանում տալով նրա հույզերին (համենայն դեպս, այն հույզերին, որը թվում է, թե զգում է երեխան):
Երբ երեխան վրդովված է, որ պարտվել է խաղում, դուք կարող եք ասել. «Դու կարծես զայրույթ ես զգում, ճի՞շտ է»։ Երբ նա տխուր տեսք ունի, կարող եք ասել. «Դու հիասթափվա՞ծ ես, որ այսօր չենք գնալու տատիկին ու պապիկին այցելելու»։
Հույզեր արտահայտող բառերն, ինչպիսիք են «զայրույթը», «վրդովվմունքը», «ամոթը» կամ «ցավը», ստեղծում են այն բառապաշարը, որով երեխան պիտի արտահայտի իր զգացածը: Մի մոռացեք տրամադրել նրան նաև դրական հույզերն արտահայտելու համար նախատեսված բառեր, ինչպիսիք են «ուրախություն», «հուզմունք», «ոգևորություն» և «հույս» բառերը:
Ծավալուն հուզական բառապաշար կարող եք գտնել մեր «Ինչու է կարևոր հույզերն անվանելը և ինչպես սովորել դա անել» հոդվածում՝ սեղմելով այստեղ։
Դրսևորեք ապրումակցում
Երբ երեխան վրդովված է, հատկապես, երբ նրա հույզերը փոքր-ինչ դրամատիկ են թվում, մեծահասակի մոտ կարող է դրանք նվազագույնի հասցնելու ցանկություն առաջանալ: Սակայն հույզերը մերժող մեկնաբանությունները երեխային կսովորեցնեն, որ այն, ինչ նա զգում է, սխալ է:
Ավելի լավ մոտեցում է նրանց զգացմունքները հաստատելը և կարեկցելը, անգամ երբ հասկանալի չէ, թե ինչու են նրանք այդքան վրդովված: Եթե երեխան լաց է լինում այն պատճառով, որ չեք թողնում իջնել բակ քանի դեռ չի մաքրել իր սենյակը, կարող եք ասել․ «Ես նույնպես նեղվում եմ, երբ չեմ կարողանում անել այն, ինչ ուզում եմ: Իհարկե դժվար է աշխատել, երբ չես ուզում»:
Երբ երեխան տեսնի, որ հասկանում եք, թե ինչ է նա զգում, ավելի քիչ կարիք կունենա արտահայտելու իր զգացմունքները վարքի միջոցով: Այսպիսով, նա այլևս կարիք չի ունենա գոռալով և լացելով ցույց տալու, որ զայրացած է, և իրեն ավելի լավ կզգա, երբ տեսնի, որ իր վրոդովմունքն առանց այդ էլ հասկանալի է:
Մշակեք հույզերն արտահայտելու ընդունելի տարբերակներ
Երեխաները պետք է իմանան, թե ինչպես արտահայտել իրենց զգացմունքները սոցիալապես ընդունելի կերպով: Այսպիսով, «ես վիրավորված եմ» ասելը կամ տխուր դեմք ցուցադրելը կարող է օգտակար լինել, իսկ բղավելն ու իրերը նետելը՝ ոչ:
Երեխային իր հույզերն արտահայտել սովորեցնելու լավագույն միջոցը ծնողի կողմից սեփական օրինակով դա ցուցադրելն է:
Օգտագործեք հույզեր նշանակող բառեր ամենօրյա խոսակցության մեջ և սովորեք խոսել դրանց մասին: Ասեք, օրինակ. «Ես զայրանում եմ, երբ տեսնում եմ, որ երեխաները խաղահրապարակում չարություն են անում» կամ «Ես ինձ երջանիկ եմ զգում, երբ մեր ընկերները գալիս են ընթրիքի»:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հուզական գրագիտություն ունեցող ծնողներն ավելի հավանական է, որ ունենան հուզական գրագիտությամբ օժտված երեխաներ: Ծնողն ինքը պիտի զարգացնի հուզական ինտելեկտի իր հմտությունները, որպեսզի կարողանա արդյունավետ օրինակ լինել իր երեխայի համար։
Սովորեցրեք հույզերի կարգավորման հմտություններ
Երբ երեխաները հասկանան իրենց հույզերը, նրանք պետք է սովորեն, թե ինչպես առողջ կերպով վարվել այդ հույզերի հետ: Փոքրիկների համար կարող է բարդ լինել գիտակցելը, թե ինչպես կարող են հանգստացնել իրենք իրենց, ոգևորել կամ դիմակայել սեփական վախերին:
Սովորեցրեք հատուկ հմտություններ: Օրինակ, երեխան կարող է օգուտ քաղել՝ սովորելով մի քանի անգամ խորը շունչ քաշել, երբ զայրացած է, որպեսզի հանգստացնի իր մարմինը: Երեխաներին դա կարելի է սովորեցնել՝ օրինակ բերելով օճառի պղպջակներ արձակելը․ «Շնչիր քթով և արտաշնչիր բերանով, ինչպես օճառի պղպջակներ արձակելիս են ասնում»։
Դուք կարող եք նաև օգնել երեխային՝ ստեղծելու մի հավաքածու, որը կօգնի իրեն կարգավորել սեփական զգացմունքները: Գունազարդման գիրքը, սիրված կատակների գիրքը, հանգստացնող երաժշտությունը կամ լավ բույր ունեցող լոսյոնները կարող են այդպիսի հավաքածուում ներառվող առարկաներից լինել։ Դրանք կարող են կենտրոնացնել երեխայի զգայարանները և հանգստացնել հույզերը: Դրեք այդ իրերը հատուկ տուփի մեջ, որը երեխան կարող է զարդարել։ Այնուհետև, երբ նա վրդովված է, հիշեցրեք, որ վերցնի իր հանգստության հավաքածուն և փորձի օգտագործել այդ գործիքները՝ սեփական հույզերը կառավարելու համար:
Մշակեք խնդիրների լուծման հմտություններ
Հուզական ինտելեկտի զարգացման մաս են կազմում նաև խնդիրների լուծման հմտությունները: Այն բանից հետո, երբ զգացմունքներն անվանումներ ստանան և ճիշտ հասցեագրվեն, ժամանակն է սկսել խնդիրի լուծման հմտություններ զարգացնելու շուրջ աշխատանքը:
Այդ աշխատանքը կազմակերպելու համար անհրաժեշտ խորհուրդներ կարող եք գտնել մեր «Ինչպես երեխային սովորեցնել խնդիրների լուծման հմտություններ» հոդվածում՝ սեղմելով այստեղ։
Խնդիրների լուծումը կարելի է կազմակերպել ինչպես բանավոր, այնպես էլ գրավոր եղանակով։ Խնդիրը և դրա հնարավոր լուծումներն հստակեցնելու հարցում կարող է օգտակար լինել մեր «Խնդիրների լուծում» աշխատանքային թերթը, որը կարող եք ձեռք բերել և լրացնել՝ սեղմելով այստեղ։
Դարձրեք հուզական ինտելեկտի զարգացումը շարունակական նպատակ
Անկախ նրանից, թե հուզական առումով որքան գրագետ է թվում երեխան, միշտ էլ առաջընթացի տեղ կա: Եվ մանկության և պատանեկության ընթացքում, հավանաբար, կլինեն վերելքներ և վայրէջքներ: Երբ երեխան մեծանա, ամենայն հավանականությամբ, կբախվի խոչընդոտների, որոնք կասկածի տակ կդնեն իր հմտությունները: Այդ իսկ պատճառով, դարձրեք հմտությունների ձևավորումը ամենօրյա ներդրում պահանջող նպատակ: Երբ երեխան փոքր է, խոսեք հույզերի մասին ամեն օր:
Խոսեք այն հույզերի մասին, որոնք կարող են զգալ գրքերի կամ ֆիլմերի հերոսները: Քննարկեք խնդիրների լուծման ավելի լավ ուղիները կամ ռազմավարությունները, որոնք հերոսները կարող են կիրառել՝ այլոց ավելի հարգանքով վերաբերվելու համար:
Օգտագործեք ձեր երեխայի սխալներն իբրև աճելու հնարավորություն: Երբ նա բարկանում է, կամ վիրավորում է մեկի զգացմունքները, զրուցեք այն մասին, թե ինչպես կարող է հետագայում ավելի լավ վարվել: Ձեր շարունակական աջակցությամբ և առաջնորդությամբ երեխան կարող է զարգացնել հուզական ինտելեկտը և մտավոր ուժը, որոնք անհրաժեշտ կլինեն կյանքում հաջողության հասնելու համար:
