| Էջերի քանակը | 1 էջ |
|---|
Աշխատաթերթ «Զգացումների գրանցման օրագիր»
200 AMD
Սեփական զգացումների հանդեպ իրազեկ լինելը և դրանք առողջ եղանակով արտաքինացնելը թերապիայի տարատեսակ մոտեցումների անմիջական մասն է կազմում։ Հույզերի և զգացումների հանդեպ այդ մոտեցումն օգտակար է նաև իբրև ինքնօգնության և ինքնակատարելագործման գործիք։ «Զգացումների գրանցման օրագիր» աշխատաթերթը նախատեսված է հույզերի և զգացումների գրանցման աշխատանքն ավելի դյուրին և հստակ դարձնելու համար։
«Ինչպես հանդուրժել դիսթրեսը» դասընթացն անցնողների համար այն անվճար է։
Ներառված է․
- Մեկ ֆայլ տպագրության համար,
- Մեկ ինտերակտիվ PDF, որն հնարավոր է լրացնել հեռախոսում կամ համակարգչում։
