ՄԵՆՅՈւ

Որքա՞ն լուրջ է անելիքները ձգձգելու ձեր սովորությունը

«Ընդհանուր պրոկրաստինացիայի հարցաշար» կոչվող այս թեստը չափում է անձի ձգձգելու սովորությունը՝ պրոկրաստինացիան։ Այն կլինիկական և գիտական միջավայրում լայնորեն կիրառվող թեստ է, որը մշակվել է Ռ․ Լեյի կողմից 1986 թվականին։

Թեստի 20 հարցերից յուրաքանչյուրին անհրաժեշտ է պատասխանել՝ ընտրություն կատարելով 1-5 թվային միջակայքում, որտեղ․

  • 1 = Ընդհանրապես բնորոշ չէ ինձ
  • 2 = Գրեթե բնորոշ չէ ինձ
  • 3 = Նեյտրալ է
  • 4 = Գրեթե բնորոշ է ինձ
  • 5 = Չափազանց բնորոշ է ինձ

Թեստի պատասխանները ստանալու համար անհրաժեշտ է պատասխանել բոլոր 20 հարցերին։


Ընդհանուր պրոկրաստինացիայի հարցաշար

Տարածել թեստը